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自由日生活研究室

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想在拘束的日子裡，找到生活的自由 想在緊繃的環境中，有個最放鬆心靈

部落格全站分類：生活綜合

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  • 2月 27 週一 202315:00

  • 〔 芳療筆記 ｜精油與水晶 〕兩者完美結合 舒壓、促進睡眠、改善情緒等多重功效

〔 芳療筆記 ｜精油與水晶 〕兩者完美結合 舒壓、促進睡眠、

現代人的生活壓力越來越大，許多人因此出現了失眠、焦慮、抑鬱等問題
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  • 個人分類：芳療筆記
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  • 2月 25 週六 202314:52

  • 〔 芳療筆記 ｜精油 〕我的結界與放鬆首選 乳香精油 ｜功效、用途、注意事項

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乳香是一種樹脂，早在公元前1500年，它就已經被用作燒香和聖油
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  • 個人分類：芳療筆記
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  • 9月 14 週二 202117:25

  • 〔台北好店 | THETOP屋頂上〕陽明山約會必勝餐廳，無邊際絕美景觀餐廳，白天/夜晚/縮時風景一次收錄！

1THETOP屋頂上



目錄


・ 白天餐廳環境照


・ 菜單及餐點照


・ 夜晚餐廳環境照


・ 總結與小提醒


・ 店家資訊




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  • 個人分類：北部好去處
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  • 9月 06 週一 202118:35

  • 〔台北好食 | 韓式料理〕北村豆腐家 嫩到脫骨的人蔘雞豆腐煲、超高CP值小菜吃到飽、特色冰淇淋 / citylink內湖店 / 文湖線捷運美食

11北村豆腐家 台北citylink内湖店

久違的內用開放，來享受韓式豆腐煲
熱騰騰的鍋子上桌和外帶吃起來感受真的很不一樣
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  • 個人分類：北部美食
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  • 8月 28 週六 202115:48

  • 〔台北好食 | 蔬食好店〕The Green Room 泰式蔬食 吃蔬食也能大滿足！ /大安區美食/東區美食/素食料理

9.jpg

身邊有許多人加入吃蔬食的行列
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  • 個人分類：北部美食
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  • 8月 25 週三 202118:03

  • 〔 手作筆記 ｜DIY香氛大豆蠟燭 〕 自製蠟燭步驟、材料 ＆ 香精與精油比例彙整

手工蠟燭

 
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  • 個人分類：芳療筆記
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  • 8月 17 週二 202113:31

  • 〔 芳療筆記 ｜精油 〕我的第2支精油 岩蘭草精油 Vetiver ｜功效、注意事項

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我與岩蘭草的際遇
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  • 個人分類：芳療筆記
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  • 5月 21 週五 202118:49

  • 〔接案人生〕居家工作10個儀式感 及 實用小工具分享

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台灣疫情升溫，許多人開始居家工作
面對到很多的不習慣與焦慮，身邊朋友跑來問我在家工作的經驗
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  • 個人分類：日常小記
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  • 5月 06 週四 202116:44

  • 〔推薦 芳療課程 〕專業完整的精油芳療 NAHA中階課程｜禾場國際芳療學苑

純露 岩蘭草精油

今天來說說NAHA中階的課程，中階的課程主要分為 肌肉系統、循環系統、呼吸系統、皮膚系統、淋巴系統、消化系統、生殖系統、香水調香課及最後的AC人格卡諮詢練習。
 
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  • 個人分類：芳療筆記
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  • 4月 19 週一 202114:00

  • 〔 芳療筆記 ｜精油 〕我的第1支精油 葡萄柚精油 ｜功效、用途、注意事項

grapefruit-葡萄柚精油

 
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  • 個人分類：芳療筆記
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